En attendant l’accord des communes pour pratiquer en plein aire et la réouverture des salles, voici quelques vidéos qui vous aideront à travailler chez vous en attendant de se retrouver !

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Echauffement Taichi / Qi Gong 

Tao Lu, enchainement 16 mouvements 

 

 

 

 

Tao Lu, enchainement à l’éventail partie 1

 

Tao Lu, enchainement à l’éventail partie 2

Tao Lu, enchainement éventail partie 3

Tao Lu, enchainement à l’épée 18 mouvements